Dans un monde où nous sommes souvent entourés d’espaces clos et d’écrans, nous oublions parfois l’importance du soleil et de l’air frais pour notre santé. Voici quelques raisons pour lesquelles ces éléments naturels sont si importants : Production de vitamine D: La lumière du soleil est l'une des meilleures sources de vitamine D, qui est importante pour la solidité des os, un système immunitaire sain et la régulation de l'humeur...